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Wir sind trotz Corona weiter für euch da! Wir haben unser komplettes Training auf Webex umgestellt. Freut euch auf spannende Athletik-, Mobilityeinheiten, Faszientraining, Indoor Cycling, unsere Schüler-Challenge etc.


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Schüler-Challenge
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Trainiere mit LU und zeig`, was du draufhast! Dreiwöchige Challenge für Ludwigshafener Schüler

 

Wie lange schaffst du es, mit geschlossenen Augen auf einem Bein zu stehen? Kannst du 15 Minuten am Stück laufen? Wie viele Sekunden kannst du die Plank halten? Schüler zwischen acht und 16 Jahren können sich diesen Herausforderungen des Ludwigshafener Lauf-Club e.V. in Kooperation mit der Landesinitiative „Rheinland-Pfalz – Land in Bewegung“ stellen. Vier Übungen aus den Bereichen Koordination, Kraft und Ausdauer gilt es zu bewältigen. Im Mittelpunkt der Challenge steht die regelmäßige Bewegung, nicht der Leistungsgedanke. Begleitet wird der Sportler bei seinen Aktivitäten von LU, dem immer gut gelaunten Maskottchen. Sämtliche Schulen, Vereine, Einrichtungen und Institutionen können sich kostenlos an der Challenge beteiligen. Wer alle Übungen absolviert hat, sendet den ausgefüllten Bogen an s.helfenfinger-jeck@lsb-rlp.de. Unter allen Teilnehmern werden drei Preise – die Gesellschaftsspiele Twister, Skip-Bo und ein Springseil mit Zähler - verlost. Jedes Kind bzw. jeder Jugendliche erhält per E-Mail eine digitale, personalisierte Urkunde. Weitere Informationen zur Landesinitiative "Rheinland-Pfalz - Land in Bewegung": https://land-in-bewegung.rlp.de heruntergeladen werden.

Unsere Trainingszeiten:

MO, 18 Uhr
Südweststadion

Schülertraining

MO, 18 Uhr
Parkplatz an der Pegeluhr, Hannelore-Kohl-Promenade, Ludwigshafen

Nordic-Walking

 

DI, 18.00 Uhr
Südweststadion

Athletik/Stabitraining und Lauftechniktraining

 

MI, 20.00 Uhr
Hallenbad Oggersheim
Schwimmtraining

 

FR, 17.30 Uhr
Parkplatz an der Pegeluhr, Hannelore-Kohl-Promenade, Ludwigshafen

Laufen

 

SA (nicht in den Wintermonaten)

Radtraining